Перепади настрою

Перепади настрою або психоемоційна лабільність – це не окреме захворювання, а симптом певних процесів, які відбуваються в організмі людини. Такий стан не завжди спричиняється патологічними причинами, проте раптова зміна пригніченості на бурхливі емоції часто створює проблеми самій людині, її близьким, родині, оточенню.

Консультація спеціаліста ЛюксМедік Клінік допоможе розібратися в причинах перепадів настрою, а кваліфіковане медичне втручання виправить ситуацію. Чи то буде через підлітковий період, чи є психологічним, або психіатричним розладом.

Причини

Емоції людини контролюються складною взаємодією гормонів та нейромедіаторів. Центром обробки емоційного стану вважається підкіркова структура мозку – лімбічна система. Психоемоційна лабільність, багато в чому, пов’язана саме з розладами в цій складній структурі.

Причини перепадів настрою:

• у дітей – СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності);
• періоди гормональної перебудови (пубертат, клімакс);
• вагітність, аборт, викидень;
• синдром полікістозних яєчників (СПКЯ);
• травми голови, контузія;
• вегетосудинна дистонія (соматоморфна дисфункція);
• гострі стресові стани;
• неврологічні захворювання (розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, Хантінгтона (Гентінгтона);
• тяжкі хронічні хвороби (діабет, гіпертонія, онкологія);
• вживання психоактивних речовин (наркотики, антидепресанти).

Перепадами настрою можуть проявлятися і деякі психічні розлади: біполярний афективний розлад, циклотимія, клінічна депресія та інші патологічні стани

Симптоми

Самі пацієнти можуть описувати перепади настрою як «американські гірки»: від повної байдужості до всього, до переповнення енергією. Однак самокритика в таких людей часто послаблена, тому зміни в поведінці краще помітні іншим людям: членам сім’ї, колегам по роботі.

Характерні симптоми, якими проявляються перепади настрою в людини:

• різка, упродовж хвилин, зміна фізичного безсилля підйомом енергії;
• плаксивість та дратівливість, які змінюються на радість, ейфорію;
• зайва балакучість, часто на абстрактні теми;
• проблеми з концентрацією уваги, зосередженням;
• схильність до конфліктів, агресії, суперечок;
• нерозсудливі вчинки, у тому числі сексуального характеру;
• схильність до необґрунтованих витрат грошей, робити непотрібні покупки;
• то захопленість будь-яким хобі, то байдужість до будь-якої діяльності;
• розлади сну, денна сонливість та нічне безсоння;
• порушення апетиту, байдужість до їжі або поїдання всього, що є в холодильнику.

У дітей та підлітків може знижуватися успішність у школі, погіршується поведінка.

Небезпечним симптомом, котрий супроводжує нестійкість настрою, є прагнення до усамітнення, висловлювання суїцидальних думок, нанесення собі пошкоджень (членоушкодження).

Різкі перепади настрою – показання до негайної допомоги. Фахівці ЛюксМедік Клінік проводять віддалені онлайн-консультації, за результатами яких таким пацієнтам складається план кваліфікованої допомоги.

Діагностика у Вінниці

Першим етапом йде лікарське опитування людини або її близьких людей, котрі можуть описати симптоми, непомітні самому пацієнтові. Далі, щоб встановити причину перепадів настрою, проводиться лабораторна та інструментальна діагностика:

• контроль рівня гормонів статевих залоз, гіпофіза та щитоподібної залози;
• рівень мінеральних компонентів крові;
• вміст серотоніну, дофаміну, мелатоніну та інших нейромедіаторів;
• рівень глюкози крові;
• УЗД щитоподібної залози, у жінок – яєчників. у чоловіків – яєчок, їхніх придатків;
• КТ та МРТ голови, внутрішніх органів;
• викликані потенціали;
• функціональні тести на когнітивні можливості;
• визначення функції нирок та печінки тим, хто приймає ліки з психоактивною дією.

За результатами діагностики, фахівці можуть сказати, чим спричинені перепади настрою в конкретного пацієнта: або це розлади поведінки, або реакція на стрес, або захворювання, що потребує допомоги невропатолога, психіатра.

Лікування у Вінниці

Суто індивідуальне. План лікування пацієнтів, у яких трапляються часті перепади настрою, складається з огляду на виявлені під час діагностики розлади.

Для лікування психоемоційної лабільності, з урахуванням її причини, можуть призначатися:

• корекція способу життя;
• заспокійливі препарати;
• транквілізатори та антидепресанти;
• снодійні;
• ноотропні засоби;
• ліки, котрі впливають на обмін нейромедіаторів;
• нейролептики, протисудомні;
• протипаркінсонічна терапія;
• замісна терапія препаратами статевих гормонів;
• лікування гіперфункції щитоподібної залози;
• фізіотерапевтичні методики;
• сеанси біологічного зворотного зв’язку;
• психологічні тренінги, навчання технікам самоконтролю.

Іноді, як буває за біполярного афективного розладу, препарати потрібно приймати роками. Періодично коригувати дози, змінювати найменування ліків.

Профілактика

Здебільшого, постійні перепади настрою можна усунути або запобігти їхній появі корекцією способу життя.

Для профілактики психоемоційної лабільності, епізодів суму та туги, рекомендується:

• створити та дотримуватися сталого режиму сну та активності;
• забезпечити безперервний сон 7–9 годин на добу;
• вживати більше свіжих продуктів, уникати консервантів;
• виключити забарвлені штучні напої (особливо актуально для дітей);
• відмовитися від енергетиків;
• уникати фізичного та інтелектуального перевантаження;
• зайнятися фізкультурою, фітнесом;
• навчитися технікам релаксації, контролю стресу та агресії;
• вести активне соціальне життя, спілкуватися в компаніях із друзями.

Такі заходи, за певних умов, здатні й запобігти розвитку біполярного розладу, схильність до якого, швидше за все, успадковується генетично.

Щоби вчасно звернутися по медичну допомогу, можна завести спеціальний щоденник, куди заносити кожен епізод перепаду настрою та чинник, котрий його спричинив.

Якщо перепади настрою регулярно повторюються впродовж 2 тижнів, треба звернутися по консультацію до лікаря. Спеціаліст ЛюксМедік Клінік у Вінниці допоможе встановити їхню причину, форму, фазу. І підбере оптимальний спосіб повернути людині якість життя.

Література

1. Chapman J, Jamil RT, Fleisher C. Borderline Personality Disorder. [Updated 2022 Oct 25]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430883/
2. Marrocco L, Debabeche C, Scantamburlo G. Comment j’explore… l’instabilité affective [How I explore … affective instability]. Rev Med Liege. 2023 Feb;78(2):114-119. French. PMID: 36799329.
3. Akbarzadeh F et al. Implementation of Educational-Interactive-Psychiatric Management Software for Patients with Bipolar Disorder. Med J Islam Repub Iran. 2022 Oct 31;36:126. doi: 10.47176/mjiri.36.126. PMID: 36447554; PMCID: PMC9700403.
4. Sampath VP et al. Chemical Element Profiling in the Sera and Brain of Bipolar Disorders Patients and Healthy Controls. Int J Mol Sci. 2022 Nov 18;23(22):14362. doi: 10.3390/ijms232214362. PMID: 36430840; PMCID: PMC9692593.
5. Hamidovic A, Dang N, Khalil D, Sun J. Association between Neuroticism and Premenstrual Affective/Psychological Symptomatology. Psychiatry Int (Basel). 2022 Mar;3(1):52-64. doi: 10.3390/psychiatryint3010005. Epub 2022 Jan 26. PMID: 36381676; PMCID: PMC9644703.