Медичні лекції та вебінари - послуги юрособам у Вінниці

Проведення лекцій та вебінарів від LUX-MEDIC CLINIC це:

досвідчені та фахові лектори-лікарі;
цікаві, актуальні та важливі медичні теми;
надання практичних інструментів та вправ по психологічних темах, доказових рекомендацій по медичних темах;
індивідуальна підготовка по темі, що цікавить Клієнта;
супровід кожної лекції презентацією, що потім передається Клієнту в користування;
можливість робити відео-запис заходу;
нові навички та знання;
будь-який зручний для Клієнта формат: очний (на локації Клієнта) або онлайн (будь-який зручний додаток Zoom, Teams, Google Meet).
тривалість лекції 1,5 години, враховуючи питання/відповіді слухачів.

+38 (067) 167-46-18

Лекції від фахівців LUX-MEDIC CLINIC у Вінниці:

Лекції про ментальне здоров’я:

Реінтеграція: як спілкуватись та поводитись із ветеранами та людьми, які мають травматичний досвід

Етичне спілкування з ветеранами та ветеранками: про що говорити і про що мовчати

Реінтеграція ветеранів та ветеранок у робочий простір та команду

Особливості комунікації з ветеранами та ветеранками, що мають певний травматичний досвід: ПТСР, контузії, полон, ампутація кінцівок

Як надавати психологічну підтримку собі та оточуючим

Яка буває психологічна допомога?
Психологічна самодопомога.
Психологічна допомога в родині.
Психологічна допомога в спільноті.
Фахова психологічна допомога.
Як надавати та як приймати.

Емоції: навіщо вони нам та як їх регулювати

Емоції: почуття, настрій та афект.
Три шляхи регуляції емоцій: психологічний, фізіологічний та біологічний.
Емоційний маркетинг чи як на нас впливають через наші емоції.

Емоційне заїдання в умовах стресу

На фоні стресу одним із дієвих способів заспокоєння себе являється їжа. Ми не усвідомлено можемо їсти більше і частіше, хоча апетитом керує не голод, а почуття: «мені страшно», «хочеться відчути радість», «тривожно і не знаю, як собі допомогти». Як наслідок, на фоні тривалого стресу може з'явитися зайва вага, проте емоційний стан ще більше розхитується, оскільки до всіх проблем додається тотальне незадоволення собою.
На лекції ви зможете знайти інші дієві способи опановування стресом та відділити фізіологічний голод від психологічного.

Наші реакції на трагедію та втрату

Все про захисні механізми психіки, її адаптаційні властивості, захисти, що допомагають ізолювати афект, перемикнутися з негативних думок, отримати позитивні емоції, відновити психологічні ресурси, як допомогти собі та підтримати людину в горі.

Стресостійкість та як звладати з довготривалим стресом

Розмаїття стресів в нашому житті та яка між ними різниця: стрес, довготривалий або хронічний стрес, дистрес та еустрес.
Довготривалий стрес: ризики та профілактика небажаних наслідків.
Методи підвищення власної стресостійкості.

Синдром відкладеного життя

Синдром відкладеного життя СВЖ.
Відновлення безперервності життя - як подолати синдром відкладеного життя?

Синдром емоційного вигорання на роботі

Етапи синдрому емоційного вигорання та як собі допомогти на кожному з них.
Психологічний клімат в колективі: емпатія, комунікації, цінності, культура.
Work&Life balance: прості речі, які складно робити.

Резильєнтність (здатність відновлювати нормальне життя після стресу)

Що таке психологічної резільєнтність?
Основні елементи резільєнтності.
Яка в мене психологічна резільєнтність?
Як підвищувати власну психологічну резільєнтність?

Травма війни та посттравматичний зріст

Поняття стрес, травма, психотравма: взаємозв’язок та різниця між ними.
Як розвити в собі ефективні стратегії адаптації та підсилити свій посттравматичний зріст.

Адаптація до нового життя: біженство та переселення

Владання зі стресом на новому місці: психологічна самодопомога та допомога близьким.
Відновлення безперервності життя в умовах невизначеності.
Психологічні феномени: синдром біженця, провина вцілілого, травма свідка, вікарна травма.

Концентрація, мотивація, дисципліна: як опанувати та застосовувати на користь собі

Мотивація та дисципліна: в чому різниця?
Як додати мотивації та дисципліни у своє життя: планування, робота з цінностями, впровадження ритуалів, створення свого племені, активація діяльності, стратегія “порожньої скриньки”, правило “маленьких кроків”.
Концентрація уваги та як її підтримувати та розвивати.

Стосунки. Партнерство. Шлюб

Партнерство в стосунках: модель здорових відносин, щасливий шлюб та його складові.
Стосунки під час війни та на відстані.
Емоційна сфера чоловіка та жінки: різниця в проживанні емоцій та міфи, як переживати кризи в стосунках тощо.

Психотерапевт про Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Стрес та види реакцій психіки на нього.
Що таке ПТСР: прояви та фази.
Як знизити ризики виникнення ПТСР.
Адаптаційні можливості психіки та техніки самопомочі.

Дитяча психіка та війна

Особливості сприйняття та реагування.
Як підтримувати емоційний зв'язок з дітьми в залежності від віку, допомогти адаптуватися до нових життєвих обставин.
Роль батьків у стресостійкості дитини.
Психотехніки, що стануть у нагоді в тріаді батьки- дитина.

Особисті кордони: моє життя, мої правила

Особисті кордони: які вони бувають.
Коли і як формуються особисті кордони.
Як визначити свої особисті кордони?
Особисті кордони в сім’ї та кордони самої сім’ї.
Особисті кордони в партнерстві від побачень до шлюбу.
Як вибудувати особисті кордони на роботі і залишатись частиною команди.

Пити чи не пити? Сучасний погляд на вживання алкоголю як на стратегію адаптації

Дезадаптивні стратегії поведінки

Прокрастинація, переїдання, алкоголізм, самоушкодження, ризикова поведінка, суїцид.
Як формується?
Межа між нормою та “проблемою”.
Ранні ознаки.
Як допомогти?

Психосоматика: виникнення, прийняття, рішення

Як працювати з тривогою

Психологічні феномени війни: синдром відкладеного життя, провина вцілілого, панічне волонтерство, травма свідка

Корпоративні комунікації під час війни

Психологічні аспекти управління колективом підчас війни: покращення комунікацій та ефективності в командах

Мій психологічний стан сьогодні, вчора, завтра

Дисципліна та сучасне лідерство

"SWEET DREAMS: Сон. Чому так важливо висипатися?

Психогігієна та психопрофілактика. Як зберегти психічне здоров’я

Комп’ютерний синдром, Digital Detox

Мислення, увага, пам'ять, воля: навички контролю та розвитку

Відновлення психологічного здоров’я: факти та приклади

Лекції про здоров’я:

Головний біль, мігрень

Коронавірус, пандемія, імунітет і що з цим всім робити

Вакцини проти COVID-19. Попереджений - значить озброєний

COVID-19: Симптоми, лікування, профілактика

Планова вакцинація дорослих - яка вона

Онконастороженість на профілактичному медогляді

Факти та міфи онкології. Що потрібно знати, а про що - забути

Гайд здорового українця (що впливає на наше здоров‘я, скринінги та профілактика тощо)

Їжа та гормони

Food & mood: як їжа впливає на настрій.

Гельмінти: бути чи не бути щорічній антипаразитарній профілактиці?

Рак молочної залози: раннє виявлення та профілактика

Аутоімунні хвороби: загроза з майбутнього.

Що таке аутоімунні хвороби?
Цікаві теорії про них
Провокуючі фактори та сучасні методи лікування
Профілактика та в чому саме полягає загроза з майбутнього.

Червоне то любов: все про донорство крові

Історичні факти про донорство крові
Кров та її компоненти
Користь для донора
Як ним стати
Які протипоказання
Підготовка
Де знайти пункти здачі крові.

Профілактика проблем спини, постава, Office Workout

Лекції про безпеку здоров’я:

Невідкладна допомога під час війни

Невідкладна допомога під час хімічної атаки

Ядерний вибух/ витік радіації: ризики та убезпечення

Вартість лекції (онлайн): 4 000,00 грн
Вартість лекції (офлайн): 5 600,00 грн

(вартість не прив’язується до кількості учасників).

Часті питання

Якщо лекція в онлайн-форматі, хто створює посилання на зустріч?

Клініка працює в додатку ZOOM і для проведення лекції може надати посилання в цьому додатку. Якщо в Компанії- клієнта використовується в бізнес-процесі інші додатки та ZOOM буде не зручно або не прийнято, лікар може провести лекцію по наданому Вами посиланню в будь-якому іншому додатку чи стрімінговій платформі.

Як після лекції надається її відео-запис?

Якщо посилання на зустріч надавала Клініка, відео-запис лекції надається у вигляді відео-файлу.
Якщо посилання на зустріч створював Клієнт, відео-запис відразу проводиться Клієнтом та залишається у нього.

Чи надає лектор практичні поради під час лекції?

Авжеж. Лікарі-психологи надають під час лекцій інструменти та вправи для подальшого використання в житті для відновлення та зберігання свого ментального здоров’я. Вузькі спеціалісти надають поради щодо профілактики захворювань та збереження гарного самопочуття.

Вакцинація колективів Чергування лікаря на локації клієнта Медичні лекції та вебінари Щорічні медичні огляди Профогляди співробітників Медичні послуги для іноземців Управління здоров'ям колективу Тренінг “Надання домедичної допомоги особам при невідкладних станах”

Медичні лекції та вебінари у Вінниці