Чек ап "Планирование беременности" (для женщин и мужчин) в Виннице

Комплекс мероприятий, с которых должно начинаться планирование беременности, медики называют прегравидарной подготовкой. В условиях современного мира этот момент требует особого внимания.

Безумный темп жизни, гиподинамия, стрессы, нерациональное питание, вредные привычки и другие, не всегда очевидные, факторы мешают физиологическому зачатию и рождению здорового ребенка.

Множество пар безуспешно годами стремятся стать родителями. Огромное число семей сталкивается с осложненным течением беременности. Большое количество детей рождается с недостатками развития или больными. Однако большинство таких случаев можно предотвратить.

Современная медицина предлагает женщинам и мужчинам специально разработанные программы прегравидарной подготовки. Проводится консультация квалифицированного специалиста, ряд лабораторных и инструментальных обследований, обеспечивается медицинское сопровождение уже на этапе планирования беременности. Благодаря этому появляются столь желанные две полоски на тесте, беременность проходит без осложнений, а младенец рождается здоровым.

Комплексный check-up фертильного здоровья для мужчин и женщин – не прихоть, а необходимость нашего времени.

Планирование беременности в ЛюксМедик Клиник (Винница)

Клиника семейной медицины ЛюксМедик Клиник готова оказать квалифицированную помощь всем, кто намерен стать родителями. Команда компетентных специалистов обеспечит все, чтобы реализовать каждый шанс на зачатие.

В нашей клинике проводится комплексная прегравидарная подготовка:

• предварительная консультация опытных специалистов по репродуктивному здоровью;

• комплексное лабораторное и инструментальное исследование фертильности;

• выявление рисков, которые способны помешать нормальному зачатию и беременности;

• профессиональные рекомендации и эффективные меры по устранению обнаруженных проблем;

• психологическая поддержка, которая особо актуальна для тех, кто мечтает о первом ребенке или сталкивался с тщетными попытками забеременеть, терял плод.

Даже если женщина уже беременела и рожала, мерами по планированию беременности не стоит пренебрегать. Ведь жизнь – это процесс. И в нем могут происходить изменения, способные осложнить беременность, повлиять на вероятность рождения здорового малыша.

Чек апы перед беременностью: необходимые анализы

Давно доказано, что на способность к зачатию и нормальному вынашиванию влияют инфекции и различные расстройства здоровья, часто незаметные. Причем проблема способна быть не только на стороне женщины.

Профессиональная подготовка к беременности заключается в целевом обследовании пары, мечтающей о малыше. Для удобства пациентов специалисты ЛюксМедик Клиник составили комплексные пакеты обследований, которые стоит пройти и будущей маме, и будущему папе.

Чек-ап для женщин

Комплекс содержит ключевые диагностические мероприятия, цель которых – определить параметры репродуктивного здоровья, способность организма к зачатию, беременности и родам.

Женский check-up предусматривает:

• консультация терапевта, врача-гинеколога;

• УЗИ молочных желез, органов малого таза, щитовидной железы, органов брюшной полости;

• гинекологический мазок на микрофлору;

• мазок-отпечаток по Папаниколау (традиционный ПАП-тест);

• анализы на уровне гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4);

• развернутый клинический анализ крови;

• исследования на вирусные гепатиты B и C, ВИЧ;

• уровень ферритина крови;

• титры антител к возбудителям кори.

В некоторых случаях, например, чтобы донести до пациентки результаты анализов, мы можем организовать онлайн-консультацию гинеколога. Актуален этот инструмент и для контроля за здоровьем женщины в периоде прегравидарной подготовки.

Чек-ап для мужчин

Состояние будущего отца не менее важно. Check-up на этапе планирования беременности для мужчин включает в себя:

• консультация терапевта, врача-уролога;

• анализы на вирусные гепатиты и ВИЧ;

• развернутый клинический анализ крови;

• исследование сока простаты на возбудителей инфекционных болезней и их чувствительность к антибиотикам.

Для получения простатического секрета наши специалисты проводят массаж простаты. Процедура делается с максимальной деликатностью и дает ценную диагностическую информацию. Онлайн-консультация уролога также доступна, если ею можно, при определенных условиях, ограничиться.

Важность фолиевой кислоты

Одним из важнейших факторов, способствующих зачатию и нормальному развитию плода, является фолиевая кислота (витамин B9). Множеством исследований доказано: даже при условии полного соматического здоровья, дефицит фолатов способен плохо повлиять на желанную беременность.

Биологические эффекты фолиевой кислоты:

• вместе с другими факторами обеспечивает нормальный овуляторный цикл;

• у мужчин обеспечивает сперматозоидам генетическую полноценность;

• участвует в синтезе эритроцитов, что очень важно и для матери, и для плода;

• отвечает за адекватное формирование нервной системы плода.

Витамин содержится в свежих растительных продуктах и ​​печени, разрушается при термической обработке. Многие городские жители имеют дефицит этого важного вещества. Из-за этого возникают расстройства цикла. И планирование беременности существенно осложняется. Также критически важны фолаты в первые недели вынашивания, когда происходит закладка нервной системы плода. Недостаток витамина B9 способен привести к выкидышу или рождению ребенка с тяжелыми пороками развития.

Когда терапевт обнаруживает хотя бы подозрение на дефицит фолатов, этот показатель необходимо добавить в список анализов перед беременностью. В случае необходимости врач ЛюксМедик Клиник посоветует дозу, в которой нужно дополнительно принимать фолиевую кислоту.

Как подготовиться к беременности психологически

Решиться стать матерью или отцом часто бывает сложно. Людей беспокоит страх неудачи, новый уровень ответственности, опасения перемен в жизни.

И все это можно преодолеть, если:

• заблаговременно обратиться к психологу и решить все свои страхи;

• пообщаться с собственными родителями, подругами, уже испытавшими радость материнства;

• доверительно общаться с партнером, не бояться выражать опасения, и вместе планировать свою жизнь с наступлением беременности, появлением ребенка;

• не сдаваться, если первые же попытки забеременеть не принесли результата.

При необходимости в состав чекапа по планированию беременности мы добавляем консультацию квалифицированного психолога. Специалист проработает проблемные вопросы с обоими партнерами и поможет избавиться от психологического дискомфорта.

Питание и здоровый образ жизни во время планирования

Правильное питание является важнейшим фактором в поддержке не только репродуктивного, но и «обычного» соматического здоровья. Об этом аспекте следует позаботиться как минимум за несколько месяцев до того, как планировать беременность.

Рекомендации по этому вопросу основываются на индивидуальных показателях здоровья клиентов клиники как женского, так и мужского пола. Наиболее значимы такие:

• поддерживать оптимальный вес тела – ожирение, как и дефицит массы, не способствуют нормальному зачатию и вынашиванию;

• обеспечить паре сбалансированное, правильное питание;

• поклонникам веганской диеты следует дополнительно проконсультироваться с врачом, получает ли организм все необходимые питательные вещества в нужной мере;

• обеспечить оптимальное получение с пищей витамина D, фолиевой кислоты, йода, цинка, железа и других важных нутриентов;

• обеспечить умеренную физическую активность, продолжительностью не менее 30 минут в день;

• следует ограничить потребление кофе и крепкого чая до 1-2 чашек в день.

Многие знают, что употребление алкоголя и табака негативно сказываются на фертильности. Результаты современных исследований свидетельствуют: обоим участникам планирования беременности следует отказаться от этих вредных привычек не менее, чем за 3 месяца до начала незащищенной половой жизни.

Вакцинация и планирование беременности

Мы рекомендуем придерживаться календаря профилактических прививок. Но когда планируется беременность, здесь возможны нюансы:

• в случае низких титров антител против кори и краснухи, необходимо сделать соответствующие прививки, и только через месяц следует предпринимать попытки зачатия;

• дополнительно рекомендуется вакцинироваться от гепатита B, паротита;

• во всех других случаях вопрос о вакцинации следует рассматривать индивидуально.

Как правило, применение инактивированных вакцин не требует каких-либо ограничений. Ослабленные, аттенуированные, препараты могут заставить отложить зачатие на несколько недель. Квалифицированный врач клиники поможет определить, какие прививки было бы хорошо сделать заранее, чем можно вакцинироваться, когда женщина уже “в положении”.

Рекомендации по подготовке к беременности после 30 и 40 лет

Международная федерация акушеров и гинекологов (FIGO) определяет, что поздней беременностью следует считать зачатие после достижения женщиной 35 лет. Однако даже и старшие женщины способны забеременеть, и родить здорового малыша.

Нужно лишь обратиться к квалифицированным специалистам, сдать все необходимые анализы для планирования беременности (перечень обследований скорее всего будет шире) и придерживаться рекомендаций врачей.

Медицинские мероприятия в таких случаях всегда будут индивидуальными, женщины могут нуждаться в более тщательном присмотре со стороны гинеколога клиники.

Что делать, если не удается забеременеть?

В первую очередь – не терять надежды, если зачатие не случилось после первых попыток. Считается, что о каких-то проблемах нужно думать только после 12 месяцев безуспешного, регулярного, незащищенного секса.

Вероятность увидеть положительный тест увеличивают следующие рекомендации:

• контролировать овуляторный цикл с измерением базальной температуры (после длительного покоя, лучше – утром), после овуляции она несколько повышается;

• избегать переутомления, физического и психоэмоционального;

• беречься стрессов, обучиться техникам самоконтроля;

• взять отпуск мужчине и женщины, чтобы уделять время только для самих себя;

• сбалансировано и регулярно питаться.

Если же, несмотря на год попыток, запланированная беременность не наступила – необходимо обратиться в клинику для обследования, диагностики.

Женщинам нужно пообщаться с гинекологом, мужчинам – получить консультацию уролога. Как только пара приняла решение, что намерена иметь ребенка, луше начать планирование беременности с комплексного чекапа в ЛюксМедик Клиник.

Запись на консультацию по планированию беременности

Сделать первый шаг к желаемому легко. Чтобы записаться на консультацию по поводу планирования беременности, можно воспользоваться несколькими способами:

• приехать лично в один из филиалов ЛюксМедик Клиник, в частности в Виннице;

• позвонить нам по одному из номеров call-центра;

• воспользоваться сервисом предварительной записи;

• сделать запрос в чат-бот мессенджера Telegram или Viber;

• заказать обратный звонок через онлайн-сервис.

Наши специалисты предоставят подробную информацию, касающуюся объема пакета планирования беременности, стоимости услуг и ответят на все вопросы. Выбирайте удобный день и время и приезжайте в клинику: это будут первые шаги на пути к воплощению в жизнь мечты о ребенке.

Литература

1. Наказ Міністерства охорони здоров’я України від 21 січня 2014 року № 59 “Уніфікований клінічний протокол первинної, вторинної (спеціалізованої), третинної (високоспеціалізованої) медичної допомоги «Планування сім’ї».

2. Koletzko B et al. Diet and Lifestyle Before and During Pregnancy - Practical Recommendations of the Germany-wide Healthy Start - Young Family Network. Geburtshilfe Frauenheilkd. 2018 Dec;78(12):1262-1282. doi: 10.1055/a-0713-1058. Epub 2018 Sep 25. PMID: 30655650; PMCID: PMC6294644.

3. Maier KM et al. Pregnancy planning guide. Evidence-based information for prospective parents. Can Fam Physician. 2002 Jul;48:1199-205. PMID: 12166010; PMCID: PMC2214075.